Tag: ง่วงนอน

รู้หรือไม่ 37% ของผู้ใช้ยานพาหนะเคยประสบอุบัติเหตุทางถนนจากการหลับในอย่างน้อย 1 ครั้งในชีวิต
ตัวเลขนี้สะท้อนให้เห็นว่า “การหลับใน” ไม่ใช่เรื่องเล็ก แต่เป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญของอุบัติเหตุทางถนนที่ไม่อาจมองข้ามได้

ต้นต่อของการหลับในมาจากการพักผ่อนไม่เพียงพอ จนทำให้จังหวะการทำงานของร่างกายผิดเพี้ยนและเกิดความเหนื่อยล้าขึ้น วันนี้พี่เซฟจะพาทุกคนไปรู้จักกับ “ความเหนื่อยล้า” ว่าอาการนี้มีความสัมพันธ์กับร่างกายของเราอย่างไร และสร้างผลกระทบต่อการใช้รถใช้ถนนของเราอย่างไรได้บ้าง